“腹部緊收、腳尖勾住，動作要規范起來。”13日，在齊齊哈爾市黑龍體育館內，一群年輕的雙人滑運動員，在一位“新面孔”教練的帶領下，有條不紊地進行著陸地訓練。隊員們每做完一個動作，她都會耐心細致地進行點評、指導。她，就是齊齊哈爾市引進的中國花樣滑冰項目的功勛教練——欒波。

欒波，曾是中國第一代花樣滑冰運動員，有40多年的執教履歷，經驗豐富、能力超群。北京2022年冬奧會花樣滑冰雙人滑冠軍得主韓聰/隋文靜，曾是她的愛徒。她能來齊齊哈爾執教，也確實讓人頗感意外。

欒波回憶：“當時有很多冰雪體育發達地市的冰場聯系到我，但我始終認為，提升一座城市的運動水平、培養為國爭光的運動人才，遠比商業化冰場更有價值和意義。”

原來，為了進一步促進齊齊哈爾市花樣滑冰項目發展，從2020年起，齊齊哈爾市體育局就先后三次邀請欒波教練赴齊執教。在欒波對花樣滑冰熱愛的“初心不改”情況下，在省體育局、齊齊哈爾市人才辦等單位的大力支持下，2021年6月，促成了欒波作為高端人才引進齊齊哈爾之舉，成就了鶴城花樣滑冰項目的“點睛”妙筆。

欒波表示，齊齊哈爾的冰雪運動氛圍非常濃厚，有較為完善的冰上場館且全年有冰，隊伍無需春假始終保持訓練狀態，對競技成績的提升有極大的促進作用。2022年5月，經歷了近一年的執教時光，欒波已經為齊齊哈爾花樣滑冰雙人滑項目整體的競技實力和水平帶來翻天覆地的變化。

每天6時30分，欒波就開啟了一天的“魔鬼”訓練。上午上冰、陸地專項或者陸地體能，下午上冰、甚至還有專為女子運動員設置的減肥訓練，直至19時50分訓練結束。14個小時的付出，14個小時的堅持，欒波始終默默耕耘在訓練場上，汗水折射出了這位知名教練員與運動員們的付出和艱辛。

欒波說：“剛開始我帶領這些小運動員訓練時，他們連基本的托舉都不能完成，現在已經可以進行捻轉三周、拋跳三周等技術難度較高的動作。”不到一年的時間，齊齊哈爾市雙人滑運動員就實現了從初級到高級，從“不能”到“可能”的飛躍，欒波功不可沒。

如今，齊齊哈爾市花樣滑冰雙人滑隊伍已由最初的5對增加到8對，更是吸引了哈爾濱市的運動員慕名而來，拜師求教。

因疫情原因，近一年來，從國家到省市，較為大型的花樣滑冰競技比賽依舊處于停頓狀態。欒波說：“我們期待用一場高水平賽事來檢驗隊伍的訓練成果，對于省運會和全運會，我們將努力爭奪青年組前三名和成年組的更高名次，全力完成既定目標，創造更加矚目的成績。”

來源：黑龍江日報